¿Ansiosos por la ansiedad?

Nos preguntamos sobre cuando la ansiedad se vuelve nociva en nuestra vida.

Cuando esta sensación se vuelve constante y desmedida ante situaciones que no deberían generarlas, corremos el riesgo de sufrir una ansiedad patológica, un estado que puede llevarnos a sufrir ataques de pánico y otros síntomas psíquicos y físicos. 

Te invitamos a ver un nuevo capítulo de Ayuda a las emociones donde abordan como lidiar con la ansiedad.