Por qué el consumo de triglicéridos de cadena media o MCT es tan importante para salud

En una nueva entrega de Bienestar el Dr. Luis Sánchez nos hablará la importancia de consumir MCT y cómo potenciar su efecto.

Los triglicéridos de cadena media o también llamados MCT son grasas saturadas compuestas por cadenas de ácidos más cortas.

Derivan principalmente de fuentes naturales como el aceite de coco. Una vez consumidos se absorven rápidamente y se transportan rápidamente al hígado, donde se convierten en una fuente de energía rápida y limpia.

Cabe destacar que el MCT es fabuloso para obtener energía. A su vez ayuda a la formación de los cuerpos cetónicos. Se trata de unas sustancias que tienen acción terapéutica importante en el cuerpo.

El consumo de MCT promueve la longevidad, ayuda a disminuir los signos de envejecimiento en general y también mejora la neurocgnición, entre otros beneficios.

No te pierdas la nueva entrega al término de Telefans Flash.

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